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第03节:5~6节拍训练

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中国小子武术操

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《中华小子》武术操


5~6 节拍训练


学习目标:


口令:5 2 3 (4) 5 6 7 8 ,6 2 3 4 5 6 7 8 (哈)


A:指挥官


B:队长


C:队员


第(五)节拍训练


A:三二一


B:5 2 3


C:(4)(立正)


A:三二一


B:5 6 7 8


C:保持不动


注解:(哈)在武术动作叫 ”立正“,做法:就是双手拍大腿内侧,像吸铁石一样吸住,一个口令对应一个。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


第(六)节拍训练


A:三二一


B:6 2 3 4 5 6 7 8


C:(嘿)(抱拳礼)


注解:(嘿第一种解释)在武术动作叫 ”抱拳礼“,做法:左手为掌,右手为拳,两者相合,一个口令对应一个。




注解:(嘿第二种解释)在武术动作叫 ”立正“,做法:就是双手拍大腿内侧,像吸铁石一样吸住,一个口令对应一个。





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