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第02节:宇宙洪荒

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《国学武术操》教案

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《国学武术操》教案 - 第二章:《国学武术操》32字 - 第01节:宇宙洪荒


A:教练


B:队长


C:队员


(三二一模式训练方法)口令如下:


A:三二一


B:天(并步双抖掌)


C:地(并步双抖掌)


A:三二一


B:玄(抱拳礼)


C:黄(抱拳礼)


(结束)


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